Bereken jouw ideale gewicht berekeningstool
Je vraagt je misschien wel eens af: 'wat is mijn ideale gewicht?' Met deze tool kun je dit eenvoudig berekenen. Het is gebaseerd op wetenschappelijke formules die het gewenste lichaamsgewicht bij een bepaalde lengte uitrekenen.
Betrouwbaarheid
Er zijn veel manieren om iemands ideale gewicht te schatten. Eerlijk gezegd is geen van hen perfect nauwkeurig, omdat er veel factoren zijn die dit beïnvloeden. Bij mensen met veel spiermassa (bijvoorbeeld een atleet) zal het ideale gewicht hoger liggen dan de berekening aangeeft. De formules gaan namelijk uit van 'de gemiddelde mens', zo ver deze bestaat.
Onthoud dat de waarden die worden gevonden met deze lichaamsgewicht calculator niet geldig zijn voor iedereen. Zolang je redelijk in de buurt zit van een gezond BMI, zit je goed. Ga niet op een streng dieet om dat specifieke gewicht te bereiken!
Deze berekeningstool voor het ideale gewicht is ook alleen geldig voor gezonde volwassenen. Gebruik het niet om het juiste gewichtsbereik van kinderen te raadplegen. Gebruik het ook niet als je zwanger bent of wanneer je een bepaald ziektebeeld hebt die het gewicht kan beïnvloeden.
Onthoud dat de waarden die worden gevonden met deze lichaamsgewicht calculator niet geldig zijn voor iedereen. Zolang je redelijk in de buurt zit van een gezond BMI, zit je goed. Ga niet op een streng dieet om dat specifieke gewicht te bereiken!
Deze berekeningstool voor het ideale gewicht is ook alleen geldig voor gezonde volwassenen. Gebruik het niet om het juiste gewichtsbereik van kinderen te raadplegen. Gebruik het ook niet als je zwanger bent of wanneer je een bepaald ziektebeeld hebt die het gewicht kan beïnvloeden.
Liever persoonlijk contact en advies door een gediplomeerd diëtist? Neem contact met mij op.
