Wil je weten of je gezond eet en wat je precies moet eten om je doel te bereiken?

Met een voedingsschema van Jouw foodplan kan het niet eenvoudiger.  Je hoeft alleen informatie in te vullen over je voedingsinname, lichaamsbeweging en welke doelen je wilt bereiken. En inderdaad, er zijn geen face-to-face consulten nodig om een diëtist je voedingsinname te laten nakijken.

Nadat je het vragenformulier hebt ingevuld en verstuurd, bekijk ik alles nauwkeurig en uitgebreid. Binnen twee werkdagen ontvang je mijn advies in je mailbox. Een voedingsschema is vooral nuttig als je voedingsadvies wilt over gewichtsverlies / gewichtstoename, (top)sport in combinatie met voeding, veganisme of als je je gewoon afvraagt of je gezond eet. Probeer deze bestseller nu zelf.

​*Wil je wel face-to-face consulten? Of vergoeding door de zorgverzekeraar? Vraag dan een online consult aan.

Shape Divider - Style tilt

Voedingsschema Jouw foodplan
​€59,99 

Wat staat in jouw persoonlijke voedingsschema:

✓Je volledige voedingsinname wordt berekend op basis van eiwitten, koolhydraten, vetten, calorieën en alle vitamines en mineralen
✓Een overzicht van welke voedingsstoffen je een eventueel tekort hebt
✓Jouw totale energiebehoefte wordt berekend en daardoor kom je te weten hoeveel kilocalorieën jij op een dag nodig hebt
✓Adviezen over je huidige voeding en hoe je deze kunt verbeteren
✓Een voorbeelddagmenu
✓Voedingsadviezen omtrent je hulpvraag (krachtsport / afvallen / zwangerschap)
​ ​
Een gemiddeld voedingsschema bevat acht tot tien pagina's.

N.B. *Voor voedingsadvies bij complexe ziektebeelden wordt aangeraden om een online consult aan te vragen

Shape Divider - Style tilt

** binnen twee werkdagen in jouw mailbox **
** op maat gemaakt voedingsschema door een diëtist **
** betaling is mogelijk met o.a. iDEAL, creditcard en Paypal **

---

Kies jouw voedingsschema op maat

Bereik je ideale gewicht

Voor wie gewicht wil verliezen of aankomen op een gezonde wijze. Met het gezonde eetschema kan jij aan de slag om gezondere keuzes te maken.
​​

Bestel

Krachtsport

Voedingsadvies voor krachtsporters.
​Spiermassa opbouwen en vetmassa verlagen?
Bereik de beste resultaten. 
​

Bestel

Uithoudingsvermogen sport

Hardlopen, wielrennen of fitness, dankzij het voedingsschema weet jij welke voeding jij nodig hebt voor trainingen en wedstrijden. 
​

Bestel

Sprinten

Presteren in een hele korte tijd. Wat kan jij het beste eten en welke supplementen helpen jou het beste uit jezelf te halen om een goede prestatie neer te zetten?
​
​

Bestel

Middle distance 

Intensieve beweging binnen een korte tot middellange tijd zoals baanwielrennen, combat sporten, roeien en skaten. Ontdek welke voeding jou helpt een topprestatie te leveren.
​
​

Bestel

Game player

Voetbal, rugby, hockey en tennis. Kenmerken van deze sporten zijn meerdere sprints met beperkt herstel,gecombineerd met uithoudingsvermogen. 
Vraag voedingsadvies voor jouw situatie en positie in het team. 

Bestel

Vegetariër/veganist

Voedingsschema voor veganisten en vegetariërs die geen tekorten willen oplopen door het missen van bepaalde voedingsstoffen. Met dit schema op maat weet je precies wat je nodig hebt.

Bestel

Eet ik gezond?

Ben je benieuwd of jouw voedingsinname goed is? Je krijgt uitgebreid informatie over mogelijke tekorten aan bepaalde voedingsstoffen en hoe je dit het beste kunt oplossen.

Bestel

Zwanger (worden)

Welke voedingsmiddelen zijn goed als je zwanger wilt worden? Wat mag je juist wel en wat niet eten als je zwanger bent? Dit voedingsschema zorgt ervoor dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.

Bestel