0
Doorgaan naar inhoud
Jouw foodplan
Home
Voedingsconsult
Voedingsschema
Voor bedrijven
Contact
Over mij
Blog
Jouw foodplan
Home
Voedingsconsult
Voedingsschema
Voor bedrijven
Contact
Over mij
Blog
Home
Voedingsconsult
Voedingsschema
Voor bedrijven
Contact
Over mij
Blog

Op zoek naar iets voedzaams in je Instagramfeed? Volg @jouwfoodplan.nl.

✨️ Nieuw hoofdstuk ✨️ Het is even stil geweest hier op mijn Instagram… En daar had ik een goede reden voor: ik was achter de schermen druk bezig met iets waar ik supertrots op ben... Mijn vernieuwde website! Alles - van de inhoud tot de desi Dat noten super gezond zijn, wist je waarschijnlijk al. Maar wist je ook dat je verschillende voedingsstoffen binnenkrijgt afhankelijk van de noten die je kiest? Ik heb mijn top 5 op een rij gezet: amandelen, walnoten, paranoten, cashewnoten en pista Voor mensen met een eetstoornis én hun naasten kunnen de feestdagen een stressvolle en lastige periode zijn. Kamp je met een eetstoornis, bijvoorbeeld anorexia, boulimia, eetbuistoornis (binge eating disorder) of ARFID (avoidant/restrictive fo Dit weekend komt de Sint weer in het land. Dat betekent natuurlijk weer heerlijke kruidnoten en ander sinterklaassnoepgoed. 🥳🙌Lekker van genieten zou ik zeggen. Met mate kan het echt geen kwaad. Snoep je het liefst iedere dag een chocolade letter o Veel mensen kopen wel eens een kant-en-klare maaltijdsalade. Even makkelijk doen, en voedzamer dan een pizza. Maar niet alle kant-en-klare salades zijn zo gezond. Ik heb de maaltijdsalades van de AH geanalyseerd. Ik heb dit 4 jaar terug ook gedaan, m Hoe gezond is ijskoffie? Dat hangt er vanaf welke ingrediënten je toevoegt. Koffie zonder suiker of met alleen een scheutje melk is een prima keuze voor elke dag. Voeg je siropen en andere zoetigheden toe, dan wordt het minder gezond. Ik heb de Deze week is het de nationale suikerchallenge van het @diabetesfonds . Hierbij let je op de hoeveelheid toegevoegde suikers die je binnenkrijgt. Suiker is niet per se slecht, maar wel als je er te veel van binnenkrijgt. Met zoet beleg consumeer je on Appelazijn is een grote hype. Zo zou het vele gezondheidsvoordelen hebben zoals een lagere bloedsuiker, gewichtsverlies en meer. Hoewel appelazijn inderdaad gezond is, zijn er voor die gezondheidsclaims weinig bewijs. Ik vertel aan Margriet alle ins

DIENSTEN & PRODUCTEN

Voedingsconsult
 Voedingsschema’s
 Voor bedrijven

MEER JOUW FOODPLAN

Blog In de media Over mij

EVEN SPARREN?

Contact

KVK: 75204797 ✷ Cookieverklaring ✷ Privacyverklaring ✷ Algemene voorwaarden ✷ ©2019-2025 jouwfoodplan.nl. All rights reserved.