Is ontbijtkoek een gezond tussendoortje of juist niet?
Heerlijk als ontbijt of tussendoortje: een plak ontbijtkoek met een laagje boter. Door dieetboeken uit de jaren 2000, waarin ontbijtkoek werd aangeprezen als vetarm tussendoortje, kreeg deze lekkernij een gezond imago. Maar is dat beeld wel terecht? In dit artikel kijk ik naar de ingrediënten en voedingswaarden van ontbijtkoek en ontdek je hoeveel suiker er in jouw favoriete ontbijtkoek zit.
Meer zien van mijn werk? Bekijk het overzicht van recente publicaties in de media.
Meer weten of samenwerken? Neem contact op.
Benieuwd wat ik als diëtist voor jou of je organisatie kan betekenen? Ontdek mijn diensten voor particulieren en voor bedrijven.
