Maakt het uit hoe laat je eet?
Misschien heb je weleens gehoord dat je aankomt als je ‘s avonds laat nog eet. Een paar jaar geleden had ik dit zeker nog een fabeltje benoemd. Sindsdien is er veel onderzoek gedaan naar chrono-nutrition: het effect van de tijdstip van eten op onze gezondheid. Ik vertel er meer in over in mijn artikel voor Margriet.
Meer zien van mijn werk? Bekijk het overzicht van recente publicaties in de media.
Meer weten of samenwerken? Neem contact op.
Benieuwd wat ik als diëtist voor jou of je organisatie kan betekenen? Ontdek mijn diensten voor particulieren en voor bedrijven.
