Wat kun je eten bij botontkalking?

Vrouwen hebben op latere leeftijd een grotere kans op botontkalking. Met je voeding en leefstijl kan je gelukkig veel doen om broze botten te voorkomen. Maar wat als je al botontkalking hebt?

Voor Margriet schreef ik dit artikel over wat je het beste kunt eten bij botontkalking én wat je beter kunt laten staan.

Lees het artikel op margriet.nl (premium)


  • Meer zien van mijn werk? Bekijk het overzicht van recente publicaties in de media.

Desiré van der Kruk

Desiré van der Kruk is diëtist en eigenaar van Jouw Foodplan. Ze schrijft wekelijks voor Margriet.nl over voeding en gezondheid en is ook in andere media te zien en te lezen.

Vorige
Vorige

Gezonde vetten voor je hersenen

Volgende
Volgende

Hoe meer groente, hoe beter?