Blog
Gezond eten tijdens de ramadan
Welke invloed heeft vasten op je lichaam? En hoe eet je gezond tijdens de ramadan? Voedingstips van de diëtist voor de Suhoor, Iftar, Taraweeh en het Suikerfeest.
Wat zijn rookaroma’s en waarom worden ze door de EU verboden?
Rookaroma's zijn niet goed voor de gezondheid, zo blijkt uit nieuw onderzoek. Een diëtist legt uit wat rookaroma's zijn en waarom ze worden verboden door de EU.
Air up review: een gezond alternatief op frisdrank, sap en limonade
De air up is de nieuwe trend op het gebied van gezonde voeding. Water met een smaakje door middel van geurpods. Ik vertel als diëtist mijn ervaring met de air up.
How to: etiketten lezen en begrijpen
Op het etiket van voedingsmiddelen staat veel informatie. Lees deze tips van de diëtist om inzicht te krijgen in de voedingswaarden en ingrediënten op de verpakking.