Het medicijn Ozempic is gesprek van de dag. Je kunt er namelijk flink wat kilo’s mee afvallen. Het werd oorspronkelijk alleen voorgeschreven voor de behandeling van diabetes, maar onderzoekers merkten al snel dat de medicatie bij hogere doses leidt tot gewichtsverlies. Al tientallen jaren zijn we op zoek naar een magische pil voor gewichtsverlies. Ozempic lijkt tot nu toe het dichtst in de buurt te komen. Maar wat is Ozempic en als je wilt afvallen, moet je het dan proberen?

​Suikerhoudende dranken zoals limonade, sap en frisdrank worden in verband gebracht met een grotere kans op obesitas.  Ook light-frisdranken zijn minder gezond dan gedacht. Het zuur in de frisdrank kan de tanden aantasten. Water blijft daarom de gezondste keuze.  Maar niet iedereen houdt van de smaak van water.  Daar is onlangs iets op bedacht: Een waterfles met geurpods om een smaaksensatie te creëren.  Het drinksysteem geeft smaak aan water zonder suiker, additieven of andere ingrediënten.  Zo krijg je puur water binnen.
In de wondere wereld van voeding komen er steeds meer producten op de markt. Ik mocht de air up testen en deel mijn ervaring.