 Op verpakkingen van voedingsmiddelen staat een hoop informatie. Hoe kan je deze informatie gebruiken om gezondere keuzes in de supermarkt te maken? Hier een uitgebreide gids om etiketten te begrijpen.
0 Comments
 De meeste diëtisten houden erg van hun vak. Anders zouden ze niet hele dagen met voeding en berekeningen bezig zijn. Voeding en diëten zijn razend populair en hierdoor krijgen diëtisten vaak opmerkingen en vragen van anderen. Hoewel diëtisten met liefde vertellen over hun vak worden we wel moe van de volgende opmerkingen en vragen:
Supermarkten liggen vol met zogenaamde ‘gezonde’ snacks zoals fruit- en mueslirepen. Fabrikanten promoten hun producten met statements als ‘boordevol vezels’ en ‘verantwoord’. Wat niet veel mensen weten dat deze snacks alsnog veel toegevoegd suiker bevatten.
Passen tussendoortjes dan wel in een gezond voedingspatroon? Ja, de tussendoortjes in deze post wel!  Wat eten we vandaag? Die vraag is moeilijk te beantwoorden indien je niet elke dag hetzelfde wil eten en het gerecht het liefst ook nog gezond moet zijn. Tegenwoordig zijn er vele food blogs om inspiratie op te doen. In dit artikel laat ik mijn favoriete food blogs zien met heerlijke gezonde recepten.
|
©2019-2023 Jouwfoodplan.nl. All rights reserved