Het gratis eiwitrijk weekmenu van Jouw foodplan en yourmealplanners

Een diëtist weet alles van gezonde voeding en wat je precies nodig hebt op een dag. Het maken van lekkere en instagram waardige recepten is echter een andere tak van sport. Chefs en mensen met een groot talent voor koken kunnen een diëtist perfect aanvullen. En dat is precies wat Jouw foodplan heeft gedaan! Lees verder voor een heerlijk gezond weekmenu, diëtist approved! 

Samen met yourmealplanners.nl heb ik een gezond weekmenu opgesteld. Yourmealplanners is een website vol heerlijke en gezonde recepten.  Ik ben in hun recepten gedoken en samen hebben we een gezonde selectie voor jullie gemaakt. De recepten zijn vegetarisch (oké, pescotarisch want het weekmenu bevat ook een visgerecht) en bovendien rijk aan eiwitten! Ben je benieuwd hoeveel eiwitten je op een dag nodig hebt? Ook daar kom je achter met het weekmenu. Bij alle recepten staan de voedingswaarden vermeld, zelfs welke vitamines ze bevatten!

Wat is yourmealplanners?
​
Yourmealplanners.nl is opgericht door Rosa en Lucy, twee zussen met een passie voor gezond, voedzaam en puur eten. Ze zijn opgegroeid met aandacht voor eten. Bewust eten ook. Je kent dat wel: met zijn allen gezellig aan tafel. Vol aandacht voor het eten en voor elkaars verhalen.
Lucy gelooft dat de balans tussen aanvoelen welke voeding jouw lichaam nodig heeft en de kennis over de voedingsstoffen en vitaminen die nodig zijn om jouw lichaam optimaal te laten functioneren je verder kan helpen naar de meest gezonde en energieke versie van jezelf!
Deze passie zorgt ervoor dat er wekelijks nieuwe ontbijt, lunch en diner online komen in hun receptenapp en weekmenu’s. Een perfecte manier om gezond te eten zonder dat het ingewikkeld hoeft te worden of veel tijd kost.

Benieuwd geworden? Download het weekmenu via de onderstaande link:

Download hier het weekmenu